苏州市第二届瑜伽文化艺术节开幕 男性教练更加吃香-必威体育|首页官网 


您当前的位置:必威 > 热点资讯 >

苏州市第二届瑜伽文化艺术节开幕 男性教练更加吃香

作者:必威   来源:必威体育  时间:2019-06-09 02:01  点击:
  

  名城苏州网讯 (记者 杨学敏)下蹲、屈膝、双手撑地,身体满满打开……今天(6月8日),苏州市第二届瑜伽文化艺术节在高新区开幕。活动现场, 在这个女性为主的行业里,男性瑜伽教练郭子看起来很有优势。

  瑜伽,是一种起源于印度、由男性发明的修身养心方法,有着数千年历史。近年来,则成为颇受女生欢迎的减肥、塑身的运动方式,各类培训班、网上教学视频铺天盖地。

  今年35岁的专业瑜伽教练郭子,从事这一行业则已经有11年时间。“我本来是在南京中医药大学学中医的,后来在校期间应征入伍,当兵的时候受了伤,腰疼了两年没有好,练瑜伽之后,腰伤慢慢就好了,就决定要练瑜伽了。”

  郭子介绍,文化、理论和形试,是瑜伽教练考级的三门科目。“毕业后花了好几万,边学边教。大概七八年才成为了专业教练。这其中,辛苦是一方面,最重要的是不断总结和思索。”

  在瑜伽行业,无论是学员还是教练,女性都占据着绝对优势,像郭子这样的男性瑜伽教练并不多。“目前95%是女性。不过,我倒是建议男性去练瑜伽,女性去撸铁,这样也是符合阴阳之道。”

  在实际的学习中,男性似乎也比女性有更好的前景。“前期女性占优势,后期男性占优势,毕竟男生的力量和体能都比女性好,而且不会有生理期、怀孕的干扰。”

  业内人士介绍,在苏州,市民学习瑜伽的成本并不算高。年卡一两千即可办理,不过请私教的话则比较昂贵,一小时可达600、800元。

  练习瑜伽没有年龄限制,但初学者仍需要根据个人情况进行甄别,急于求成只会过犹不及。郭子介绍,“瑜伽也是一种康复、理疗的方法,只有到达一定阶段才能学习那些比较难的动作。”

  苏州市瑜伽运动协会秘书长王洁介绍,“瑜伽作为一种运动方式,正被越来越多市民介绍。我们组织此次活动,也是希望能够让市民身体更加舒适,帮助市民寻求更自然的生活方式。”

  据悉,本次活动由苏州市瑜伽协会主办,主题为“美丽、健康、和谐、快乐”。活动从6月开始持续至10月底结束,历时整整5个月。届时,将在相城区、姑苏区等地依次开展,推广健身瑜伽的运动,向大众展现瑜伽的风采和魅力。

      必威,必威体育